太りやすい女性は、炭水化物大好き、揚げ物系大好き．．．
たまになら良いんですけどね〜
食べるときに一度に多く食べるのはマズイでしょ．．．
食べた分のカロリー消費を考えないのはマズイでしょ．．．
どうして太るのかな？って原因から現実逃避はマズイでしょ．．．
下手なダイエットで体調崩すのは最悪でしょ．．．
自分に都合の良い情報だけをミックスして理解したって、
どんどん太っていく現実から目をそらしても、
確実に太ってしまったら、もう手遅れですからね．．．
腹、尻、太腿．．．鏡を覗いて現実と対面してくださいよ。
重力に負けた体は老化を助長しているように見えるんですよ。
引き締まった体は美しいですよ。
結局は、自分のためでもあるんですからね〜
コメント